女性尿蛋白高是否严重，需要根据具体情况来判断，可能的原因和影响如下：
1.生理性原因：
剧烈运动：剧烈运动后，可能会导致肾小球滤过膜通透性增加，出现短暂性尿蛋白高。
高蛋白饮食：如果在检查前摄入了大量高蛋白食物，可能会导致肾脏滤过蛋白增加，出现尿蛋白高。
精神紧张：精神紧张、情绪激动等情况下，可能会导致体内儿茶酚胺分泌增加，从而刺激肾脏血管收缩，导致肾小球滤过率增加，出现尿蛋白高。
女性生理期：女性在生理期时，可能会出现尿蛋白高，这是由于生理期时身体的激素水平发生变化，导致肾脏滤过功能异常。
药物影响：某些药物，如青霉素、链霉素等，可能会导致尿蛋白高。
其他：发热、寒冷、高温等环境因素也可能导致尿蛋白高。
以上生理性原因导致的尿蛋白高通常是暂时的，去除诱因后可恢复正常，一般不严重。
2.病理性原因：
肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎、肾小管间质性肾炎等，可能导致肾脏滤过功能受损，出现尿蛋白高。
系统性疾病：如系统性红斑狼疮、糖尿病肾病、高血压肾病等，也可能引起尿蛋白高。
其他：如多发性骨髓瘤、淀粉样变性等，也可能导致尿蛋白高。
病理性原因导致的尿蛋白高通常较为严重，需要及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。
常用药物：如糖皮质激素、免疫抑制剂等。
治疗方法：治疗方法因病因而异，如肾小球肾炎可能需要使用糖皮质激素和免疫抑制剂，肾盂肾炎需要使用抗生素治疗，系统性红斑狼疮需要使用免疫抑制剂和糖皮质激素等。
总之，女性尿蛋白高需要引起重视，及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。同时，需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于疾病的恢复。