如果夫妻双方有怀孕的计划，可以通过以下方法增加受孕的几率：
1.选择合适的受孕时间：女性的排卵期是受孕的最佳时间，一般在下次月经来潮前的14天左右。可以通过测量基础体温、使用排卵试纸等方法来确定排卵期。
2.保持良好的生活习惯：夫妻双方都应该保持良好的生活习惯，如戒烟戒酒、避免熬夜、保持适量的运动等。
3.保持良好的心态：压力过大、情绪紧张等因素可能会影响受孕，夫妻双方应该保持良好的心态，放松心情。
4.注意性生活的质量：性生活的质量也会影响受孕，夫妻双方应该注意性生活的卫生，避免感染，同时也要注意性生活的频率和姿势。
5.及时就医：如果夫妻双方存在一些影响受孕的疾病，如输卵管堵塞、多囊卵巢综合征等，应该及时就医，进行治疗。
需要注意的是，受孕是一个复杂的过程，需要夫妻双方的共同努力。如果夫妻双方在备孕一年后仍未受孕，应该及时就医，进行检查和治疗。