孕妇窦性心动过速105次/分，首先要明确可能的原因及应对方式。窦性心动过速是指成人窦性心律的频率超过100次/分，孕妇出现这种情况可能与生理变化、情绪等因素有关。
可能的原因分析
生理因素方面
孕期血容量变化：孕妇在孕期血容量会逐渐增加，一般在妊娠32 - 34周时达到高峰，较非孕期可增加30% - 50%，这会加重心脏负担，可能导致窦性心动过速。激素变化影响：孕期体内激素水平发生改变，如孕激素水平升高，会对心血管系统产生一定影响，可能使心率加快。
非生理因素方面
情绪因素：孕妇如果处于紧张、焦虑、恐惧等情绪状态下，也容易出现窦性心动过速。比如面临产检结果担忧、对分娩的恐惧等情况，都可能引发心率加快至105次/分。活动因素：孕妇如果进行了较剧烈的活动，像快速行走、爬楼梯等，身体耗氧量增加，心脏需要更快地泵血来满足身体需求，也可能导致窦性心动过速。
如何监测与观察
自我监测心率：孕妇可以准备一个家用的电子心率监测仪，每天在相对固定的时间，比如早上起床后、午休后、晚上睡觉前等时间段，测量自己的心率，记录下来。如果发现心率持续处于105次/分左右，或者有逐渐加快的趋势，要引起重视。观察伴随症状：注意观察是否伴有心慌、胸闷、气短、头晕等不适症状。如果除了窦性心动过速105次/分外，还出现了胸闷、气短加重，甚至头晕目眩的情况，那需要及时就医。
应对与处理建议
休息调整：当发现窦性心动过速时，孕妇首先要停止当前正在进行的活动，找一个安静舒适的地方坐下或躺下休息。一般休息10 - 15分钟后，观察心率是否有下降。如果休息后心率能有所缓解，那可以继续观察。放松心情：通过深呼吸的方式来放松心情，比如慢慢地吸气，让腹部膨胀，然后再慢慢地呼气，重复几次。也可以听一些舒缓的音乐，帮助缓解紧张焦虑的情绪，从而可能使心率恢复正常。如果经过休息、放松心情等处理后，心率仍然持续在105次/分以上，或者伴有明显不适症状，应及时前往医院就诊，进行进一步的检查，如心电图、心脏超声等，以明确原因并采取相应的治疗措施。