钙片能和维生素C一起吃，一般不会有问题。正常情况下，人体对钙和维生素C的代谢不会因为一起服用而产生有害的结石等情况。
钙与维生素C的代谢特点
钙的代谢：钙是人体重要的矿物质，参与骨骼构成、神经传导等多种生理功能。人体摄入的钙会通过肠道吸收进入血液，然后部分沉积在骨骼等部位，多余的钙会通过尿液等途径排出。维生素C的代谢：维生素C是水溶性维生素，在体内参与多种化学反应，如抗氧化等。它被人体吸收后，一部分参与生理代谢过程，多余的维生素C会随着尿液排出体外。
一起服用的安全性
一般不会形成结石：正常情况下，钙和维生素C一起服用时，不会在体内形成不溶性的结石。因为人体有自身的代谢调节机制，只要不是过量服用，钙和维生素C的代谢是相互独立且有序的。例如，正常饮食中人们也可能同时摄入含钙食物和富含维生素C的食物，并没有普遍出现因为两者一起摄入就长结石的情况。但如果本身有一些特殊的代谢异常情况，比如存在泌尿系统结石易患体质等，需要在医生指导下谨慎服用。合理剂量下无问题：按照正常的剂量服用钙片和维生素C，不会导致钙和维生素C在体内堆积形成结石。一般来说，成人补充钙剂每天推荐量在800 - 1200毫克左右，维生素C每天推荐量在100毫克左右，在这个合理剂量范围内一起服用是安全的。
特殊人群需注意
老年人：老年人如果同时服用钙片和维生素C，要注意监测自身的尿液情况等。如果本身有泌尿系统方面的基础疾病，如曾经有过泌尿系统结石病史，在服用前最好咨询医生。因为虽然一般情况下一起服用没问题，但个体差异存在，医生可以根据老年人的具体身体状况给出更精准的建议。儿童：儿童服用钙片和维生素C时，要注意剂量。儿童的钙推荐摄入量根据年龄不同有所差异，比如1 - 3岁儿童每天钙推荐量是600毫克，维生素C每天推荐量是15 - 30毫克等。要按照儿童的年龄和身体需求来合理补充，避免过量服用，过量服用可能会加重肾脏等器官的代谢负担，但正常合理剂量下一起服用通常是安全的。