女生总有尿意但尿不多可能与以下因素有关：
一、精神紧张：若精神处于过度紧张焦虑的状态，很可能会引发交感神经的兴奋，进而导致出现尿意频繁的症状。这是因为精神因素会影响神经系统的正常功能，使得膀胱的敏感性增加，即使尿量不多也会产生尿意。
二、尿道炎：尿道炎通常与病原体感染相关，会致使尿道出现炎症性病变。炎症会造成尿道部位的黏膜水肿以及狭窄，从而引起排尿异常。患者会出现尿频、尿急、尿痛等症状，同时可能伴有尿道口红肿、分泌物增多等表现。
三、间质性膀胱炎：间质性膀胱炎可能与感染、遗传等因素有关。它会导致膀胱部位发生纤维性改变，呈现出尿频、尿急、尿不尽等情况，还会伴有膀胱部位的疼痛感。
此外，还需考虑输尿管结石、膀胱过度活动症等原因。总之，当出现这种情况时，需要积极进行检查以明确原因，避免盲目治疗。