正常人体温一般维持在36℃~37℃之间，但不同人群的体温略有差异。一般来说，成年人的正常体温范围相对稳定，而儿童的体温会比成年人稍高一些。
不同人群的正常体温范围
成年人： 口腔温度正常范围通常在36.3℃~37.2℃之间；腋下温度相对低一点，正常范围是36℃~37℃；直肠温度会略高，正常在36.5℃~37.7℃。不过，成年人一天内体温也会有波动，一般波动范围不超过1℃，清晨体温稍低，下午和傍晚体温会略高。儿童： 儿童的体温调节中枢还不完善，体温比成年人稍高。一般来说，儿童口腔温度正常范围在36.5℃~37.5℃；腋下温度正常范围是36℃~37.4℃。儿童体温受活动、进食等因素影响较大，比如儿童剧烈活动后、进食后体温可能会略有升高，但一般也不会超出正常范围太多。老年人： 老年人由于代谢率相对较低，体温通常会比青壮年稍低一些，但一般也在正常范围内，即口腔温度36.2℃~37.0℃，腋下温度35.9℃~36.8℃。而且老年人的体温波动相对较小，但如果老年人免疫力较低，体温容易受环境等因素影响出现变化。
体温异常的情况及应对
当体温低于正常范围时，可能是因为环境温度过低、营养不良、甲状腺功能减退等原因。如果是环境温度过低导致体温偏低，要注意保暖，比如及时增添衣物、处于温暖的环境中。如果怀疑是疾病导致的体温过低，像甲状腺功能减退，就需要及时就医，进行相关检查，如甲状腺功能测定等，以明确病因并进行相应治疗。而当体温高于正常范围时，可能是感染等原因引起的发热，需要根据具体情况采取相应措施，如体温在38.5℃以下时，可以通过物理降温，像用温水擦拭身体等；如果体温超过38.5℃，可能需要在医生指导下使用退热药物等，但具体用药要遵循医嘱。
影响体温的因素
环境因素： 环境温度对体温有明显影响。在寒冷环境中，人体会通过肌肉颤抖等方式产热，同时外周血管收缩减少散热，以维持体温；而在炎热环境中，人体会通过出汗等方式散热，外周血管扩张，此时体温可能会略有升高，但一般仍在正常波动范围内。例如，在寒冷的冬天，如果没有做好保暖，体温可能会有所下降；在炎热的夏天，长时间在高温环境下工作，体温可能会稍高于平时。生理因素： 除了年龄差异外，性别也会对体温有一定影响，一般女性的基础体温比男性稍高一些，这与女性体内的激素水平有关。另外，人体在进食后、运动后体温也会出现短暂升高，这是因为进食后身体的消化过程会产生一定热量，运动后身体代谢加快，产热增加。比如，剧烈运动后体温可能会升高0.5℃左右，但通常会在短时间内恢复到正常范围。