晚上睡觉总是磨牙，可能与紧张焦虑、牙齿咬合不协调、肠道寄生虫感染、胃肠功能紊乱有关。具体如下：
一、紧张焦虑：平时若情绪较为紧张、过度劳累、思想压力大，会在晚上睡觉时频繁磨牙，难以平静入睡，入睡后大脑皮层有部分仍处于兴奋状态，会促使咀嚼肌收缩而出现磨牙。
1.紧张情绪：比如面临重要考试、工作任务繁重等情况，容易产生紧张情绪。
2.过度劳累：长时间工作或体力活动过度等。
3.思想压力：可能来自生活各方面，如经济压力、人际关系压力等。
二、牙齿咬合不协调：牙齿错位、缺损、过长以及长期单侧咀嚼等情况均会导致晚上睡觉磨牙。
1.牙齿错位：牙齿生长位置异常。
2.牙齿缺损：牙齿部分缺失。
3.牙齿过长：个别牙齿长度超出正常范围。
4.单侧咀嚼：长期习惯只用一侧牙齿咀嚼食物。
三、肠道寄生虫感染：肠道寄生虫感染，包括蛲虫感染、蛔虫感染等，寄生虫感染肠道后分泌的代谢产物会对脑部造成刺激，使得咀嚼肌持续收缩，从而引发磨牙。
1.蛲虫感染：肠道被蛲虫寄生。
2.蛔虫感染：蛔虫在肠道内寄生。
四、胃肠功能紊乱：会出现阵发性肠蠕动增快，尤其晚上进食过多加重胃肠负担，在睡眠期间因要消化食物导致咀嚼肌不自主收缩而引起磨牙。
1.阵发性肠蠕动增快：胃肠蠕动出现不规律加快。
2.晚上进食过多：晚餐吃得太饱或睡前吃东西。
总结：磨牙的原因较多，主要包括紧张焦虑、牙齿咬合问题、肠道寄生虫及胃肠功能紊乱等，需要针对具体情况进行分析和处理。如果磨牙情况严重且持续，应及时就医，以确定具体原因并采取相应措施。