指甲盖月牙少的原因包括生理原因和病理原因。生理原因主要是随着年龄增长，身体代谢变慢，甲壳基质细胞变老导致月牙数量减少或变小，要注意保护指甲盖避免外伤损伤。病理原因如下：
一、
1.营养不良：长时间营养不良或贫血会使甲间质细胞减少，造成指甲上月牙变少甚至消失，此时应多食用富含蛋白质的食物以及新鲜蔬菜水果。
2.甲状腺功能减退：甲状腺激素合成和分泌不足，导致身体代谢速度降低，出现低代谢，从而使指甲上月牙逐渐减少甚至消失，需要积极配合医生治疗，补充合适剂量的左旋甲状腺素片。
二、此外还可能是甲扁平苔藓导致。如果月牙少伴随指甲变形、变色等其他症状，建议及时就医，由医生进行诊断和治疗。
总之，指甲盖月牙少的情况需要结合自身具体状况来分析原因，必要时应及时就医诊断。