左小腿及脚发麻可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和相应的建议：
1.腰椎间盘突出症：突出的椎间盘可能压迫神经根，导致下肢麻木、无力。建议卧床休息，佩戴腰围，避免久坐久站，可进行牵引、理疗等治疗。严重者可能需要手术治疗。
2.周围神经病变：糖尿病、维生素B12缺乏等可能导致周围神经病变，引起下肢麻木。控制血糖、补充维生素B12等是治疗的关键。此外，还可使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B1等。
3.脑血管疾病：脑梗死、脑出血等脑血管疾病也可能导致下肢麻木。需要及时就医，进行头颅CT或MRI检查，明确诊断后进行相应的治疗，如溶栓、抗凝、手术等。
4.下肢血管疾病：动脉硬化、血栓形成等血管疾病会影响下肢血液供应，导致麻木、疼痛等症状。需要进行血管超声等检查，根据病情采取药物治疗、介入治疗或手术治疗。
5.其他原因：梨状肌综合征、脊椎肿瘤等也可能引起下肢麻木。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体病因需要根据患者的具体情况进行综合分析。在没有明确诊断之前，不建议自行服用药物。此外，如果麻木症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合理的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，如适当运动、避免久坐久站、注意保暖等，也有助于缓解症状。