痛经通常会持续1至3天左右，不过由于个人体质存在差异，其持续时间长短或许并不相同。痛经指的是女性在月经期间或前后，出现腰部或小腹部疼痛，疼痛甚至可波及腰骶部。伴随月经周期的到来，严重情况下会伴有冷汗直冒、手足发凉、恶心呕吐等状况，会给生活与工作均带来一定程度的影响。痛经一般可分为轻度、中度、重度这三个级别。一、轻度：在经期前后，小腹疼痛较为明显，同时伴有腰部疼痛，但没有全身症状，能够坚持工作。二、中度：在经期前后，小腹疼痛极为难忍，出现恶心呕吐、手足不温的情况，需要借助止痛措施来缓解疼痛。三、重度：在经期前后，小腹疼痛极其难忍，对生活、学习、工作产生严重影响，必须卧床休息，还伴有脸色苍白、手足厥冷、腰部酸痛、呕吐等表现，使用止痛措施也没有显著效果。痛经可以通过指压法、热敷疗法、运动、按摩、针灸（承山、三阴交、足三里、气海）等方式来进行治疗，也可以运用食疗的办法，比如益母草煮鸡蛋。
尾段总结：总之，痛经持续时间因人而异，有轻、中、重不同级别，可通过多种方法治疗，包括一些中医疗法和食疗。应重视痛经问题，根据具体情况选择合适的缓解和治疗方式。