孕妇在晚期适量吃巧克力是可行的，但要把控好摄入量。具体可从以下几方面来了解：
一、巧克力的营养价值：巧克力富含多种营养成分，像是脂肪、蛋白质、碳水化合物、矿物质及维生素等。其中的可可碱有提神醒脑、抗氧化以及抗抑郁等功效，对孕妇存在一定益处。
二、巧克力的风险因素：不过，巧克力里的糖分与咖啡因含量较高，过度摄入可能致使孕妇血糖升高，还可能引发胎儿发育受限等问题。并且，巧克力中可可碱导致过敏的风险也不能轻视。所以，孕妇在晚期吃巧克力时，应选低糖、低咖啡因的产品，且要严格控制摄入量。
三、合理摄入建议：孕妇在晚期食用巧克力，建议每日摄入量不超30克，以防对胎儿造成不良影响。同时，孕妇要维持均衡的饮食结构，多摄取蔬菜、水果、全谷类等富含纤维和营养的食物，以满足胎儿的生长发育需求。
总之，孕妇晚期可以适量吃巧克力，但需注意选择低糖、低咖啡因的，并控制好摄入量，同时保持均衡饮食，多摄入营养丰富的食物，以保障胎儿健康发育。若有任何疑虑或不适，应及时就医咨询。