关键点：每晚起夜小便一次是否正常需根据具体情况判断，睡前饮水多可能正常，若伴有尿道疼痛等症状则不正常。
一、如果睡觉前饮水量比较多，那么多余的水分会在肾脏内排泄形成尿液，这在晚上就可能会出现排小便的情况。这种情况通常是正常的，无需特殊处理。因为人体摄入过多水分后，肾脏会进行正常的代谢和排泄工作，以维持体内的水平衡。
二、如果在排小便时出现了尿道疼痛、排尿困难、尿道灼烧感等症状时，那么这就属于不正常现象了。此时可能是尿道炎、尿路结石等原因导致的。尿道炎是由于细菌等病原体感染尿道引起的炎症反应，会出现尿痛等症状；尿路结石则可能导致尿路梗阻，引起排尿异常等表现。遇到这种不正常的情况，需要及时就医，通过相关检查来查明病因，并积极进行治疗。
在日常生活中，应养成良好的排尿习惯，睡前适当减少饮水量，这样可以避免因夜间排尿而影响睡眠质量。
总结概况提示：每晚起夜小便一次是否正常有不同情况，要依据具体表现来判断，同时日常要注意排尿习惯和睡前饮水量。