乳房里有硬块，可能是由乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺结核、乳腺癌等引发。
一、乳腺增生：乳腺增生会致使乳腺出现肿块，其特点通常为月经前有胀痛感，月经消失后胀痛感也随之减轻，硬块会随经期逐渐变小。这种情况往往是内分泌失调或情绪异常导致。患者应注意调整心态，保持良好情绪，避免精神紧张和压力过大。
二、乳腺纤维瘤：若硬块摸起来光滑，还可来回推动，就可能是乳腺纤维瘤引起。对于乳腺纤维瘤，可到医院进行检查。如果纤维瘤不严重，可先以观察为主，并定期复查。要是纤维瘤较大或增长较快，则需要尽早进行手术治疗。
三、乳腺结核：乳腺结核开始时是一个硬块，之后会慢慢增长为多个硬块，平时无按压疼痛，也不会与皮肤粘连。一般需要增强营养，保证充足休息。必要时进行抗结核治疗。如果病变局限于一处，可切除病灶；若病灶较大，可能需要进行全乳房切除。
四、乳腺癌：乳腺癌是乳腺上皮组织的恶性肿瘤，如果硬块质地硬，按压无疼痛且与皮肤粘连，这可能是乳腺癌的症状，必须高度重视，尽快到医院进行诊治，必要时需手术切除。
总之，当发现乳房有硬块时，应及时就医，明确病因，并根据具体情况采取相应的治疗措施。