痤疮是一种常见的皮肤问题，约80%~90%的青少年会经历不同程度的痤疮。对于痤疮的处理，可以从日常护理、外用药物、口服药物等方面来考虑。
日常护理很关键
清洁皮肤： 每天用温和的洁面产品清洁面部，早晚各一次即可。但要注意不要过度清洁，否则可能会刺激皮肤，导致油脂分泌更多。比如每天用pH值在5.5~6.5之间的温和洁面产品洗脸。注意作息： 保持规律的作息时间，尽量不要熬夜。一般来说，每天保证7~8小时的睡眠时间有助于调节身体内分泌，对改善痤疮有帮助。
外用药物来帮忙
过氧苯甲酰： 它可以缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用。可以涂抹在痤疮患处，能减轻炎症和红肿。维A酸类： 像阿达帕林凝胶就属于维A酸类药物，它可以调节表皮角质形成细胞的分化，改善毛囊皮脂腺导管角化，减少微粉刺的形成。不过，使用维A酸类药物时要注意避光，最好在晚上睡前使用，而且刚开始使用时可能会有轻度的刺激症状，如皮肤发红、脱屑等，一般坚持使用一段时间后会逐渐适应。
口服药物有选择
抗生素： 对于炎症比较明显的痤疮，可口服四环素类抗生素，如多西环素等。但要注意，儿童、孕妇一般不建议使用四环素类药物，使用时要遵医嘱，并且要注意可能出现的胃肠道不适等副作用。异维A酸： 如果是重度痤疮，其他治疗方法效果不佳时，可能会考虑使用异维A酸。但异维A酸有一定的副作用，比如可能会引起皮肤干燥、口唇干裂等，而且有致畸作用，所以在使用前要进行相关检查，并且要严格避孕，用药期间要定期复查肝功能等指标。
饮食方面需留意
控制甜食摄入： 高糖食物会使血糖升高，进而促进胰岛素样生长因子 - 1的分泌，刺激皮脂腺分泌更多油脂，加重痤疮。所以要尽量少吃蛋糕、糖果等高糖食品。减少油腻食物： 油炸食品、肥肉等油腻食物会增加皮肤油脂的分泌，不利于痤疮的恢复，应尽量避免或减少食用。