宫寒是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀、疼痛、白带多、痛经等症状。以下是一些宫寒患者可以多吃的食物：
1.当归：当归是一种常见的中药材，具有补血活血、调经止痛的功效。宫寒患者可以在医生的指导下，用当归炖鸡或者煮水喝，以缓解宫寒症状。
2.桂圆：桂圆性温，味甘，具有益心脾、补气血、安神志的功效。宫寒患者可以在月经前或者月经期间，吃一些桂圆，以温暖子宫，缓解宫寒症状。
3.枸杞：枸杞性温，味甘，具有滋补肝肾、益精明目的功效。宫寒患者可以在日常饮食中，加入一些枸杞，以温暖子宫，提高身体的抵抗力。
4.阿胶：阿胶性温，味甘，具有补血止血、滋阴润肺的功效。宫寒患者可以在医生的指导下，用阿胶炖鸡或者煮水喝，以缓解宫寒症状。
5.生姜：生姜性温，味辛，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效。宫寒患者可以在日常饮食中，加入一些生姜，以温暖子宫，缓解宫寒症状。
需要注意的是，宫寒患者在饮食调理的同时，还需要注意保暖，避免着凉，尤其是在月经期间。同时，还需要保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。如果宫寒症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。