怀孕后一般最早在停经6周左右胸部会开始胀痛。这是因为怀孕后体内激素水平发生变化，雌激素和孕激素水平升高，刺激乳腺腺管和腺泡发育，从而引起胸部胀痛。
胸部胀痛的个体差异情况
不同孕妇出现时间有别：有些孕妇可能在停经40天左右就开始感觉到胸部胀痛，而有些孕妇可能要到停经7周左右才会出现明显的胸部胀痛。这主要和孕妇个人的体质有关，比如本身乳腺比较敏感的孕妇，可能对激素变化更敏感，出现胸部胀痛的时间就会相对早一些。胀痛程度的个体差异：有的孕妇胸部胀痛比较轻微，只是感觉胸部有轻微的胀满感；而有的孕妇胸部胀痛比较明显，甚至触碰时都会有较强烈的不适感。这也和孕妇体内激素水平波动的幅度相关，激素水平波动大的孕妇，胸部胀痛往往更明显。
胸部胀痛的相关生理变化
乳腺组织变化：怀孕后，乳腺组织会不断增生，为产后哺乳做准备。在激素的作用下，乳腺腺管会扩张，腺泡会增多，这就会导致胸部出现胀痛的感觉。就像乳房在为即将到来的哺乳任务做硬件上的准备，通过组织的增生来储备能力。激素影响机制：雌激素主要是促进乳腺腺管的发育，孕激素主要是促进乳腺腺泡的发育，两者协同作用，使得乳房发生一系列变化，进而引起胀痛。雌激素水平升高时，会让乳腺腺管扩张，引起一定的牵拉感，而孕激素水平升高又会让腺泡生长，进一步加重这种胀痛的感觉。
缓解胸部胀痛的小方法
选择合适的内衣：孕妇要选择宽松、舒适、支撑性好的孕妇内衣。这样可以避免过紧的内衣压迫胸部，减轻胀痛感。比如可以选择专门的孕妇无钢圈内衣，这种内衣既不会对胸部造成束缚，又能起到一定的支撑作用。局部轻柔按摩：孕妇可以在洗澡后，用温热的毛巾敷一下胸部，然后轻轻进行按摩。按摩时要注意力度轻柔，从乳房外侧向乳头方向轻轻按摩。这样可以促进胸部的血液循环，缓解胀痛不适。但要注意如果胸部有明显的红肿、疼痛加剧等异常情况，就不要自行按摩了，要及时就医。