咳嗽有痰老不好通常与急慢性咽喉炎、急性支气管炎、急性扁桃体炎等有关。以下是一些建议：
一、应进行相关检查，如痰涂片、x线胸片等。其发病还可能与支气管或肺内异物、空气污染、情绪不佳、嗜食辛辣等因素相关。治疗上需要进行抗感染、止咳、平喘，可服用化痰止咳消炎药物，如复方甘草片、川贝枇杷露、清喉利咽颗粒、罗红霉素等。
1.复方甘草片：有镇咳祛痰的作用。
2.川贝枇杷露：可润肺止咳、祛痰定喘。
3.清喉利咽颗粒：能清热利咽、宽胸润喉。
4.罗红霉素：是一种抗生素，起到消炎作用。
二、萝卜冰糖水可每日多次饮用，能起到润肺降气、化痰止咳的效果。
三、要保持心情舒畅，作息规律。
四、如果咳嗽有痰时间较长，需考虑慢性疾病，如肺结核、支气管扩张、慢阻肺、肺癌等引起的咳嗽痰多。此时应前往医院，进行详细评估和明确诊断，以便进行针对性治疗，更好地控制患者症状。
总结：咳嗽有痰老不好可能涉及多种疾病和因素，要根据具体情况进行检查、治疗和调理。尤其对于长时间不好的情况，需警惕慢性疾病，及时就医明确诊断。