胃一阵阵疼时首先要观察情况，如果疼痛较轻，可先尝试通过调整饮食等方式缓解；若疼痛持续不缓解或加重，需及时就医。一般来说，首先要考虑可能的原因并针对性处理。
常见可能原因及初步应对
饮食不当引发：如果是因为吃了过多辛辣、生冷、油腻的食物导致胃一阵阵疼，首先要注意调整饮食。比如短期内尽量吃些清淡易消化的食物，像小米粥、软面条等，避免再吃刺激性食物。一般这种因饮食引起的轻度胃疼，通过调整饮食1 - 2天可能会有所缓解。腹部着凉导致：腹部着凉也可能引起胃一阵阵疼。这时候可以用热水袋热敷腹部，注意温度别太高，保持在40 - 50℃左右，每次热敷15 - 20分钟，能起到一定的缓解作用。同时要注意腹部保暖，适当增添衣物。
疾病因素导致的应对
胃炎引起：如果怀疑是胃炎导致的胃疼，那就要注意规律作息。胃炎患者要保证每天7 - 8小时的充足睡眠，让胃部能得到较好的休息。同时要避免过度劳累，因为劳累可能会加重胃炎症状。如果疼痛持续不缓解，就需要就医进一步检查。胃溃疡引发：要是考虑胃溃疡引起胃一阵阵疼，那就要特别注意避免情绪过度波动。因为紧张、焦虑等不良情绪可能会影响胃溃疡的恢复。而且要定期复查，一般建议3 - 6个月复查一次胃镜，观察溃疡的恢复情况。
及时就医的情况
如果胃一阵阵疼伴随有呕血、黑便、剧烈呕吐、发热等症状，或者疼痛持续超过24小时仍不缓解，那就一定要尽快就医。因为这些情况可能提示病情比较严重，比如胃溃疡穿孔、胃出血等严重疾病，需要及时通过胃镜等检查明确病因并进行相应治疗。