喝3年豆浆得癌症是假的。目前并没有科学依据表明连续喝3年豆浆会直接导致癌症发生。豆浆是一种营养丰富的饮品，含有植物蛋白、异黄酮等有益成分。
豆浆的营养成分
植物蛋白含量：豆浆富含植物蛋白，每100毫升豆浆中大约含有1.8 - 2.5克左右的植物蛋白，能为人体补充蛋白质营养。异黄酮：豆浆中含有的异黄酮是一种植物雌激素，具有抗氧化等作用，对人体健康有一定益处。
豆浆与癌症的关系
科学研究观点：大量的流行病学研究和基础医学研究都没有发现正常饮用豆浆会增加患癌症的风险。目前没有证据表明豆浆中的成分会直接诱发癌症。例如，对长期饮用豆浆人群的跟踪调查显示，并没有出现癌症发病率异常升高的情况。癌症的诱发因素：癌症的发生是多种复杂因素共同作用的结果，如遗传因素、长期接触致癌物质（如某些化学毒物、放射性物质等）、不良的生活方式（长期吸烟、酗酒等）等。豆浆不在已知的明确致癌因素范畴内。
正确饮用豆浆的注意事项
饮用温度：豆浆不宜喝太冷的，最好将豆浆加热到80 - 100℃彻底煮熟后再饮用，因为生豆浆中含有胰蛋白酶抑制剂等物质，可能会影响人体对营养的吸收，甚至引起不适。特殊人群：对于一些特殊人群，比如痛风患者，虽然豆浆含有一定量的嘌呤，但适量饮用一般问题不大，不过如果是急性发作期最好咨询医生；而对于豆制品过敏的人群则应避免饮用豆浆。