牙膏不能快速消除吻痕。吻痕是因皮下微血管破裂出血形成的淤血斑，而牙膏没有消除这种淤血的特定功效。
吻痕的形成原理
吻痕是皮肤受外力（如亲吻时的吸力）作用后，皮下毛细血管破裂，红细胞渗出到周围组织形成的。一般来说，吻痕的颜色会经历红色、紫色、黄褐色等变化过程，这个过程通常需要数天甚至数周才能完全消退。
无效的消除方法分析
物理按压类
手指按压： 单纯用手指按压吻痕部位，并不能改变皮下淤血的状况。因为按压无法使已经渗出的血液快速被吸收，按压时间过长还可能加重局部组织的损伤。冰块冷敷： 刚形成吻痕时用冰块冷敷，可能会使毛细血管收缩，但对于已经形成的淤血，冰块冷敷并不能快速让淤血消散。而且冷敷时间过长可能会导致局部皮肤冻伤，一般冷敷时间控制在10 - 15分钟为宜，且冷敷对消除吻痕的作用有限。
日常用品类
面霜等护肤品： 面霜等护肤品主要是起到保湿、滋润皮肤的作用，它们不具备分解皮下淤血的成分，无法对吻痕产生消除效果。涂抹这些护肤品在吻痕部位，只是在皮肤表面形成一层膜，不能改变皮下淤血的状态。
错误按摩类
不当按摩： 错误的按摩方式可能会加重吻痕部位的淤血扩散。因为按摩会使局部血液循环加快，但如果是不恰当的力度和手法，可能会让已经渗出的血液进一步扩散，从而使吻痕范围变大、颜色加深，不利于吻痕的消退。正确的按摩对于消除吻痕没有帮助，反而可能起到反作用。要让吻痕消退，一般可以通过等待其自然吸收，通常浅的吻痕可能1 - 2周消退，较深的吻痕可能需要3 - 4周甚至更长时间。如果想要加速消退，可以尝试在吻痕形成24小时后进行热敷，促进局部血液循环，帮助淤血吸收，但这也不是快速消除吻痕的方法，而且热敷时温度要适宜，避免烫伤皮肤。