在怀孕早期，孕妇能吃榨菜但要少吃。关键信息如下：
一、孕妇适量吃榨菜可健脾开胃，对缓解孕吐有帮助，尤其适合怀孕后口味有变化的女性，偶尔吃能增加食量并解决孕吐烦恼，这是因为榨菜含有谷氨酸、天冬氨酸等17种游离氨基酸等孕妇必需营养成分；
二、有高血压的孕妇不能吃榨菜，因其钠盐含量高，摄入过多会致孕妇血压升高从而严重影响胎儿发育；
三、怀孕初期女性要保持营养均衡，不能挑食和偏食，可吃营养高食物，尽量少吃腌制或熏烤食品。
总之，孕妇在怀孕早期对于榨菜的食用要根据自身情况合理选择，同时要注意营养的均衡和全面，保障自身和胎儿的健康。