清宫手术后的注意要点包括：一般需休息两周左右，要适当活动，不能总卧床，术后2周常规复查B超，术后一个月内不能同房、盆浴，出血量超月经量或出血超一周要及时检查，术后要加强营养。
一、休息方面：
清宫手术会对子宫内膜造成损伤，充足的休息有助于提高肌体免疫力，促进身体康复。但休息并不意味着要一直躺在床上，若总是卧床休息，(1)会增加手术期血栓形成的风险，血栓形成可能会导致一系列严重的健康问题；(2)会增加宫腔积血的风险，而宫腔积血有时会继发盆腔炎，严重的盆腔炎可能会对今后的生育能力造成损害。所以清宫术后要进行适当休息，同时也要适度活动。
二、复查方面：
一般建议在清宫术后2周常规复查B超，以此来排除宫腔残留的可能性。如果有残留不能及时发现和处理，可能会引发感染等一系列不良后果。
三、其他方面：
在清宫手术以后，一个月内禁止同房和盆浴，这是为了防止感染，避免对身体造成伤害。如果出血量超过月经量，或者出血持续超过一周以上，需要及时去医院进行B超检查，以排除宫腔残留的可能。此外，清宫术后还需要注重加强营养，多食用蛋白质含量丰富的食物，适当搭配蔬菜和水果，这有助于增强抵抗力，促进身体更快地恢复健康状态。
总之，清宫手术后需要在休息、复查、生活禁忌以及营养补充等方面多加注意，以促进身体的良好恢复和避免出现各种不良情况。