老是心情烦躁容易生气可能由以下原因导致：
一、内分泌失调：近期生活压力过大、饮食不规范、经常熬夜作息不规律以及女性月经来潮等因素都可能引发内分泌失调。内分泌失调时，体内激素水平失衡，可能会影响情绪，导致心情容易烦躁且爱生气。
二、抑郁症：当前我国抑郁症患病率不断上升。除了老是心情烦躁容易生气外，患者可能还会表现出情绪低落、不开心、负面情绪难以控制等，严重时甚至可能出现自杀倾向。抑郁症的发生与多种因素有关，如遗传、心理、社会环境等。
三、焦虑症：老是心情烦躁容易生气是焦虑症的典型表现之一。此外，常见的焦虑体征和症状还包括总有一种即将面临危险、恐慌或厄运的紧迫感觉，心率加快、出汗、发抖、难以入睡等。焦虑症可能源于长期的压力、心理创伤或遗传等因素。
当出现老是心情烦躁容易生气的情况时，建议患者先尝试自行调节情绪，比如转移注意力、多食用新鲜蔬菜和水果、增加运动量等。如果情况没有改善且有加重的趋势，建议前往医院或心理治疗机构进行咨询，切不可讳疾忌医。总之，对于这种情绪问题，要重视并及时采取合适的措施进行干预和处理。