口腔溃疡是一种自限性疾病，常反复发作且难以根除，只能通过积极治疗和寻找诱发因素来降低其发生几率，可采取非药物治疗与药物治疗。若口腔溃疡长期存在且无法愈合，则要考虑是否有创伤性因素、结核性溃疡、癌性溃疡、白塞氏病等情况，需进一步就诊以明确诊断。
一、非药物治疗：
1.去除诱因：平时要留意避免相关诱发因素。比如避免进食辛辣食物，查看是否有牙齿过于尖锐而刺激黏膜致溃疡反复出现等。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入，以免刺激口腔黏膜和溃疡表面。要合理膳食，多摄取富含维生素B的食物，如新鲜蔬菜水果、瘦肉等。若有残根、残冠应及时磨除或拔除。
2.养成好习惯：增加运动，保持充足睡眠，保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪，同时要避免抽烟和饮酒。注重口腔卫生，饭后用清水漱口，定期刷牙并按照正确的巴氏刷牙法进行，清除口腔内异物，防止食物残渣残留导致细菌滋生，以免造成口腔溃疡反复出现。
二、药物治疗：对于经常发作的口腔溃疡，除了局部用药缓解疼痛外，还需进行全身联合用药。包括免疫抑制剂如沙利度胺等，但使用前要明确自身是否对此类药物过敏，也可以补充机体所缺乏的维生素，如维生素B、维生素C等。不过都需在医生指导下使用，以防沙利度胺等药物对胎儿产生致畸作用。
总之，口腔溃疡的治疗需要综合采取多种措施，去除诱因、养成良好习惯以及合理进行药物治疗，以减少其发作频率和减轻症状。同时，对于长期不愈的口腔溃疡要高度重视，及时明确诊断。