通常来说，孕妇能否爬山和怀孕时间密切相关，怀孕早期和晚期一般不建议爬山，怀孕中期可在医生指导下爬山。具体如下：
一、怀孕早期和晚期不建议爬山：
1.爬山是消耗体力较大的登高运动。在怀孕早期，胎儿发育尚不稳定，且由于早孕反应，可能存在营养摄入不足而导致营养不良，进而体力不支，此时爬山容易引发过度劳累，对孕妇和胎儿产生不利影响，甚至可能引起流产，导致腹部疼痛和阴道出血等情况。
2.在怀孕晚期，因胎儿增大，爬山时负荷加重，孕妇在爬山过程中容易感到身体劳累，这个时期爬山可能会引发胎盘早破、早产等问题。
二、怀孕中期可以适当爬山：
1.怀孕中期孕妇食欲通常会增加，营养摄入较为充足，有利于胚胎发育。此时胎儿发育相对稳定，爬山一般不太会引起流产现象。
2.但爬山过程中需注意适当休息，不要选择高度过高或山坡过陡的山，最好是爬较为平坦的山，且周边要有护栏、围栏等安全防护措施。在爬山时要注意分段休息，如果长时间爬较陡峭的山，而孕妇本身已有一些不适感觉，就很容易造成眩晕，严重时会引发先兆流产，从而对母体和胎儿造成伤害。
总之，孕妇是否能爬山要根据具体怀孕阶段来判断，且怀孕中期爬山也要做好相关防护和注意休息。