早泄的治疗方法有多种，一般可以通过心理治疗、行为治疗和药物治疗等综合方式来改善。其中，行为治疗中，像停-动法是比较常用的，通过刺激阴茎至快要射精的程度，然后停止刺激，待兴奋减退后再刺激，反复训练，一般经过数周或数月的训练可能会有改善。
心理治疗很重要
心理咨询： 很多早泄患者存在心理压力，比如焦虑、紧张等情绪因素。专业的心理咨询师可以帮助患者缓解这些不良情绪，让患者正确认识性生活，减轻心理负担。一般建议每周进行1 - 2次心理咨询，持续数周到数月不等。伴侣协同： 伴侣的理解和支持也至关重要。伴侣要给予患者鼓励，避免指责，营造宽松的性生活环境。双方可以共同参与一些性知识的学习，增进对彼此的了解，有助于改善早泄情况。
行为治疗来助力
挤压法： 男性在性生活过程中，当感觉到有射精紧迫感时，女方可以用拇指放在阴茎系带部位，食指与中指放在阴茎另一面，正好在冠状沟的上下方，轻轻挤压4 - 5秒钟，可缓解射精冲动。这种方法需要反复练习，通常坚持数周可见一定效果。功能性-性学疗法： 通过一些特定的训练来提高射精阈值。例如进行盆底肌肉训练，像凯格尔运动，男性可以每天进行多次，每次收缩盆底肌肉3 - 5秒，然后放松，重复10 - 15次为一组，每天进行3 - 4组。长期坚持盆底肌肉训练，有助于增强控制射精的能力。
药物治疗有选择
外用药物： 例如复方利多卡因凝胶，它可以通过局部麻醉作用，降低阴茎头的敏感性，从而延长性交时间。一般在性生活前10 - 15分钟将凝胶涂抹在阴茎头部，但是要注意避免接触尿道口，少数人可能会出现局部烧灼感、瘙痒等不良反应。口服药物： 目前常用的舍曲林等5 - 羟色胺再摄取抑制剂，可通过调节神经递质来延长射精潜伏期。不过这类药物可能会有一些副作用，如恶心、头晕等，但一般在可耐受范围内，需要在医生的指导下使用。