这个月没来月经也没怀孕，可能是多种因素导致的。比如，精神因素就比较常见，长期压力大、焦虑、紧张等情绪，可能会影响内分泌，从而导致月经推迟，这种情况可能会持续1-3个月甚至更久。
内分泌失调因素
多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌疾病，会使卵巢功能异常，导致月经稀发甚至闭经。患者往往还伴有多毛、肥胖等表现，一般需要通过检查激素水平和超声来辅助诊断。甲状腺功能异常：甲状腺分泌的激素对月经周期有调节作用。甲状腺功能减退时，身体代谢减缓，可能影响月经，使月经周期延长；甲状腺功能亢进时，也可能出现月经紊乱。通常需要检测甲状腺功能指标来判断。
生活方式因素
过度节食：如果近期过度节食减肥，摄入热量过低，身体营养不足，会影响激素的正常合成和分泌，进而导致月经推迟。一般建议保持均衡饮食，每日摄入热量应满足身体基本需求。长期熬夜：长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统的正常节律，从而干扰月经周期。建议保持规律作息，每天保证7-8小时的睡眠时间。
疾病因素
子宫内膜炎：子宫内膜发生炎症时，会影响子宫内膜的正常增生和脱落，导致月经异常。患者可能伴有下腹部疼痛、白带增多等症状，需要通过妇科检查和相关化验来明确诊断。卵巢早衰：多见于40岁以前的女性，卵巢功能过早衰退，雌激素分泌减少，会出现月经推迟、经量减少甚至闭经的情况。需要进行激素水平等相关检查来确诊。