屁多而且臭可能由多种原因引起。一般来说，正常成人每天会排放5-10次屁，若屁的次数明显增多且气味较臭，可能与饮食、消化系统疾病等有关。
饮食因素导致屁多且臭
高蛋白质、高脂肪食物摄入过多： 比如经常大量吃肉类、油炸食品等。这类食物在肠道分解时会产生较多有臭味的气体，从而导致屁多且臭。例如，连续2天每天摄入超过200克的红肉，就可能使肠道产气增多且气味变重。含糖量高的食物： 像糖果、碳酸饮料等。大量食用这类食物后，肠道内的细菌会分解这些糖分，产生较多气体，也会出现屁多且臭的情况。比如，一次性饮用500毫升以上的碳酸饮料，短时间内可能会让屁量增加且气味变臭。
消化系统疾病相关原因
消化不良： 当胃肠蠕动功能减弱时，食物在胃肠道内停留时间过长，容易发酵产生气体。比如，老年人胃肠功能相对较弱，若发生消化不良，就可能出现屁多且臭的现象，可能持续1-2周甚至更久。肠道菌群失调： 正常肠道菌群有平衡的生态，如果因为生病使用抗生素、熬夜、压力大等因素导致肠道菌群失调，有害菌大量繁殖，就会使肠道产气增多且气味变臭。例如，长期服用抗生素超过1周，就较容易引发肠道菌群失调，进而出现屁多且臭的情况。
其他可能因素
吞咽过多空气： 比如吃饭时狼吞虎咽、频繁说话、嚼口香糖等，都会使大量空气进入胃肠道，随后以屁的形式排出，且可能伴有臭味。一般来说，短时间内频繁出现这种情况，比如1小时内吞咽空气过多，就可能导致屁多且臭。某些疾病影响： 如肠道感染、肠梗阻等疾病，也可能导致屁多且臭。肠道感染时，病原菌在肠道内繁殖发酵，会产生异常气体；肠梗阻患者肠道内容物通过受阻，也会出现排气异常且气味异常的情况，这类情况往往需要及时就医诊治。