姨妈通常指月经，月经期间是可以洗澡的。月经是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，属于生理现象。女性在月经期间，身体免疫能力会有所下降，所以更要注重个人卫生，洗澡不会带来不良影响，故而女性来月经时能洗澡。具体来说：
一、洗澡时要注意水温，尽量用温热水，洗完后及时擦干身体水分，可以用吹风机调成热风将头发吹干。
1.在洗澡过程中，要做好保暖工作，防止身体受凉。
二、月经期间的饮食应清淡、易消化，避免吃油腻、辛辣、生冷食物，要定时定量规律进餐，均衡营养。
如果身体出现不适症状，建议及时前往医院就诊，严格遵循医嘱进行治疗。总之，月经期间洗澡是可行的，但要注意相关事项，同时也要关注身体状况，如有异常及时处理。