两只手小指无名指睡觉麻木，可能与以下原因有关：
1.腕管综合征：正中神经在腕管内受压，可能导致手的小指和无名指麻木。常见原因包括手腕部受伤、关节炎、滑膜炎、过度使用手腕等。此外，糖尿病、甲状腺功能减退等疾病也可能增加发病风险。
2.肘管综合征：尺神经在肘部受压，可出现无名指和小指麻木。常见原因包括肘部受伤、关节炎、肱骨外上髁炎等。
3.颈椎病：颈椎间盘突出或增生可能压迫神经根，导致上肢麻木、疼痛。除小指和无名指外，还可能伴有手臂、肩部的不适。
4.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口内的神经和血管受压所致，也可能出现手指麻木。
5.其他原因：手指局部的神经病变、脑血管疾病、中毒、营养不良等也可能导致手指麻木。
如果经常出现这种情况，建议及时就医，进行详细的检查，如神经电生理检查、颈椎影像学检查等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
治疗方法包括：
1.休息：避免过度使用手部，尤其是重复性的动作。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解症状。
3.药物治疗：根据病情，可以使用非甾体抗炎药、营养神经药物等。
4.手术治疗：如果保守治疗无效，或症状严重影响生活，可能需要手术治疗。
此外，保持正确的姿势、避免长时间低头或伏案工作、适当锻炼等也有助于预防手指麻木的发生。如果同时伴有其他症状，如疼痛、无力、肌肉萎缩等，应及时就医，以便进行更全面的诊断和治疗。