绝经早的女人寿命长这种说法缺乏科学依据。出现绝经的女性要注重护理，有不适症状应及时就医检查并在医生指导下针对性治疗。
一、绝经通常是生理现象，其早晚与多种因素有关：
1.遗传因素；
2.居住环境；
3.是否有生育等，它是卵巢功能衰退的表现。而机体寿命取决于自身器官功能状态，不能仅依据某一生理状态出现早晚来判断。
二、绝经早可能带来一些影响：
1.体内激素下降，机体缺乏足够激素支撑，易出现皮肤松弛暗淡、情绪低落、暴躁等情况；
2.此时可在医生指导下进行激素替代治疗，如使用尼尔雌醇片、复方戊酸雌二醇片等。
三、绝经早的女性在日常生活中要注意：
(1)坚持锻炼；
(2)多吃富含维生素、钙、蛋白质的食物，如牛奶、虾肉、橙子等；
(3)保持心情愉快，避免过度焦虑、急躁、郁闷等；
(4)保证充足睡眠。
总之，绝经早与寿命长短并无直接关联，绝经早的女性应关注自身健康，做好各方面的保养和应对措施。