快速降血糖的方法主要包括以下几点：
一、食物：当患者血糖较高时，可以选择食用低脂肪、富含高维生素B、高维生素C、高膳食纤维的食物，例如西红柿、草莓等。这些食物能够在体内与血液产生作用，进而促使患者血糖快速下降，有效缓解头晕、恶心、乏力等症状。
二、药物：患者可根据医生的建议服用二甲双胍、吡格列酮片等药物进行治疗。患者服用后能够抑制体内血液中糖分的形成，实现快速降血糖的效果。
三、运动：若患者出现血糖高的状况，可以通过运动的方式来加快血液流通和促进排汗。常见的运动形式有跑步、游泳等，通常患者经过这样的运动后，体内多余的糖分能够通过汗液排出体外，所以通过运动可以达到快速降血糖的目的。
总之，通过合理选择食物、服用适当药物以及进行有效运动等方式，可以帮助患者快速降低血糖，改善身体状况。