怀孕29周肚子隐隐作痛，可能是生理性原因，也可能是病理性原因。怀孕后身体抵抗力与免疫力会下降，出现腹痛可就医明确原因并在医生指导下进行调理。
一、生理性原因：
1.怀孕29周处于孕中晚期，胎儿生长快，子宫增大且腹部突出明显。随着胚胎生长会牵拉子宫和腹部皮肤组织，腹部肌肉可能轻微断裂，从而出现隐隐作痛症状。这通常无需过度担心，是孕期正常现象。
2.建议孕妇穿着宽松透气的棉质衣物，避免摩擦皮肤。同时要多吃新鲜水果、蔬菜，因其富含维生素和膳食纤维，能加快代谢速度。还要保持健康生活作息习惯，这有助于维持孕妇和胎儿健康。
二、病理性原因：
1.若肚子隐隐作痛的时间段较规律，可能是先兆早产导致，此时需进行相关检查并遵医嘱进行保胎处理。若无异常，注意卧床休息，避免剧烈运动，必要时在医生指导下使用硫酸镁注射液等抑制子宫收缩药物进行保胎。
2.若因饮食不当，如进食较多不易消化食物或不洁饮食，可能引发消化不良、胃肠炎等导致肚子隐痛。若不伴其他异常如呕吐、腹泻等，通常注意进食易消化食物，少量多餐，不适症状一般可自行逐渐缓解。若伴有剧烈腹泻等情况，通常需在医生指导下使用药物治疗，如蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散等，以调节肠道菌群改善不适症状。
总之，怀孕29周肚子隐痛要明确原因，生理性的可通过适当调理缓解，病理性的则需根据具体情况进行相应处理。