关键点：性交时间正常范围、性交后的卫生清洁、不适时禁性交、性生活时间影响因素、性生活频率、克制性行为、月经时禁性交、注意清洁程度、炎症时禁性交、多种异常情况禁性交。
一、性交时间正常范围
性交时间超过五分钟一般被认为是正常的，男性性交时间通常在5分钟到20分钟之间，不过只要双方对性生活质量满意，也属于正常情况。
二、性交后的卫生清洁
性交之后要认真做好卫生清洁工作，以避免感染。
三、不适时禁性交
在身体有不适情况时不可以进行性交，比如女性或男性有炎症时，应禁止性行为，防止交叉感染。
四、性生活时间影响因素
男性性生活时间与年龄、体力、情绪、环境等诸多因素密切相关。
五、性生活频率
一般来说性生活的频率每周三到四次比较适宜。
六、克制性行为
夫妻双方在处理性关系时要有所克制，特别是刚结婚或恋爱的人，不能只追求性的快乐而忽视健康。
七、月经时禁性交
如果女人处于月经期间，绝对不能进行性交，否则很容易引发妇科炎症。
八、注意清洁程度
性交前后双方应做好清洁，但不能过度清洗，尤其是女性，以免破坏阴道的酸碱平衡。
九、多种异常情况禁性交
在情绪不正常时，如愤怒、紧张等，或过度劳累之后、喝醉后等多种情况下都不适合进行性交。处于异常情绪会降低人体性激素水平，导致神经激素调节异常，引起短暂的勃起功能障碍；繁重工作后身体疲惫进行性交会损害身体；醉酒性交更是禁忌，虽然可能觉得酒精能助兴，但酒精会使血液流动加快和血压升高，容易诱发心脑血管疾病。
总结概况提示：要了解性交的正常时间范围、注意性交前后的相关事宜，包括卫生清洁、不适时的禁忌等，还要考虑性生活时间的影响因素和合理频率，同时在特殊情况和异常状态下避免性交，以保障身体健康和性生活的安全、和谐。