严重早泄可通过心理治疗、药物治疗、行为治疗以及饮食调理等途径来改善。
一、心理治疗：多数早泄患者存在对性生活的心理恐惧，心理压力较大，进而导致恶性循环。这需要伴侣在治疗过程中积极配合，消除患者的焦虑情绪，帮助建立患者的信心，同时也减少伴侣的挫折感。
二、药物治疗：可使用盐酸达泊西汀片、枸橼酸西地那非片等药物，能有效缓解症状，具体用药应咨询医生。
1.盐酸达泊西汀片：是一种常用的治疗早泄的药物，能延长射精潜伏期。
2.枸橼酸西地那非片：主要用于改善男性勃起功能障碍，但对早泄也可能有一定帮助。
三、行为治疗：当男性即将射精时，女性可用拇指放在阴茎系带上，食指和中指放在阴茎冠状沟的上下边缘，轻轻捏挤4至5秒以缓解射精感。此方法操作简便且易于掌握，一般疗效可持续3至6个月。
四、饮食调理：要注意避免食用辛辣、刺激性食物，可选择食用具有健脾补肾功效的食物，比如山药、莲子、枸杞子等。长期食用这类食物可增强体力，延长射精时间，对人体大有益处。平时生活要有规律，积极参与户外活动，这对病情恢复很有帮助。
总之，对于严重早泄问题，可综合运用以上多种方法进行改善和治疗，同时要注意保持良好的生活习惯和心态。