男185的标准体重通常约为80公斤，若体重不达标，可通过运动、改善饮食等途径加以调节。具体阐述如下：
一、标准体重的计算：男生的标准体重一般是用身高减去105厘米，且上下浮动不超过10%来确定，185厘米减去105厘米即为80公斤，所以男185标准体重在80公斤左右。
1.体重偏轻的调节：如果男性体重偏轻，就应注重保持饮食的合理搭配，可以适当多食用富含脂肪、蛋白质等营养成分的食物来改善，比如猪肉、鸡蛋等。
2.体重偏重的调节：若男生体重偏重，那么需要通过减少主食的摄入量，同时适当进行运动等方式来调节。
二、注意事项：男185若要保持标准体重，应注意强化锻炼，保持饮食的多样化，不能暴饮暴食。
总之，对于身高为185的男性来说，了解标准体重的范围以及相应的调节方法和注意事项是很重要的，有助于维持身体健康。