关键点：强迫焦虑症可通过保持心情舒畅、适当运动、心理疗法改善，也可通过口服药物控制，如能做到这些对疾病恢复和防止病情加重有帮助。
一、保持心情舒畅：强迫焦虑症患者同时有强迫症和焦虑症表现，心理上有无休无止强迫观念并伴有焦虑、恐惧等症状。患者需保持心情良好，避免过大心理压力，这对病情恢复和好转有积极作用。保持心情舒畅能让患者的心理状态更加平稳，减少不良情绪对病情的负面影响。
二、适当运动：平时可与伙伴参加有氧运动，这不仅有利于身心健康，还可提高免疫力，避免病情症状加重。适当运动可以促进身体的新陈代谢，增强身体的抵抗力，同时也有助于释放压力和负面情绪，从而改善患者的心理状态。
三、心理疗法：可到医院心理科检查，且要积极配合心理医生治疗，这对焦虑症发作引起的不良症状恢复有一定帮助。通过专业的心理治疗，可以帮助患者了解自己的病情和情绪，学习应对焦虑和强迫的方法和技巧，从而更好地控制病情。
四、口服药物：通过口服药物也能达到控制病情的效果。药物可以调节患者体内的神经递质水平，缓解焦虑和强迫症状，但具体药物的选择和使用需在医生的指导下进行。
总之，对于强迫焦虑症患者，综合运用这些方法能更好地促进病情恢复和稳定。