睡觉老是手麻可能是由以下原因引起的：
1.睡姿不良：如果睡觉时手臂长时间受压，会导致手部血液循环不畅，从而引起手麻。
2.神经病变：糖尿病、颈椎病、胸廓出口综合征等疾病可能会压迫或损伤手部神经，导致手麻。
3.缺乏维生素B12：维生素B12缺乏会影响神经功能，导致手脚麻木、无力等症状。
4.其他原因：高血脂、高血压、动脉硬化等疾病也可能导致手部血液循环不畅，引起手麻。
针对不同原因引起的手麻，可以采取以下措施：
1.调整睡姿：睡觉时尽量保持舒适的姿势，避免手臂受压。
2.治疗原发病：如果手麻是由于疾病引起的，需要积极治疗原发病，如控制血糖、治疗颈椎病等。
3.补充维生素B12：如果是维生素B12缺乏引起的手麻，可以通过饮食或药物补充维生素B12。
4.适当运动：适当进行手部运动，可以促进手部血液循环，缓解手麻症状。
如果手麻症状持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。