皮肤粗糙暗沉、毛孔粗大可通过如下方式改善：一、改善生活方式：日常生活中要养成良好习惯。1.保证充足睡眠，避免长期熬夜，良好的休息有助于皮肤状态的改善。2.培养良好的排便习惯，以防毒素堆积，对改善皮肤状况有益
二、合理饮食：平时应注重合理膳食。尽量减少油腻、辛辣刺激性食物的摄入，可多食用新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，这样既能补充身体所需维生素，又可使皮肤更光滑
三、激光手术：主要是利用激光产生的光热，照射皮肤真皮层。1.可分解色素颗粒。2.刺激皮肤胶原蛋白增生，能改善皮肤粗糙暗沉，也能处理毛孔粗大问题。通常20天左右可见效果，费用大概在1000元到4000元，效果能维持1到3年
四、微针治疗：利用滚轮上诸多微小的针头刺激皮肤。1.可使活性成分渗入皮肤真皮层。2.能实现收缩毛孔，对改善毛孔粗大有效。大概一周左右能看到效果，价格在2000元到3000元
五、光子嫩肤：借助特定的宽光谱彩光照射皮肤表面。1.能促进皮肤胶原蛋白再生。2.从而可改善毛孔粗大与皮肤粗糙，需多次治疗才有明显效果，单次治疗价格在3000元到4000元。
皮肤出现粗糙暗沉、毛孔粗大时，通常需要前往医院的医疗美容科进行诊治，同时平时也要做好相关护理工作。