女性掉头发的原因有多种。一般来说，正常情况下每天掉50 - 100根头发属于正常新陈代谢，但如果掉发量过多可能是以下原因导致。
内分泌失调因素
激素水平变化： 女性在生理期、孕期、产后等特殊时期，激素水平会发生较大波动。比如产后，体内雌激素水平急剧下降，可能会出现明显掉发，这种情况通常在产后6 - 9个月会逐渐缓解。甲状腺功能异常： 甲状腺分泌的激素对头发的生长起着重要作用。如果甲状腺功能减退，甲状腺激素分泌不足，会影响头发的生长周期，导致头发变得干燥、脆弱，容易脱落；而甲状腺功能亢进时，也可能出现掉头发的情况。
营养缺乏因素
蛋白质缺乏： 头发的主要成分是角蛋白，是一种蛋白质。如果日常饮食中蛋白质摄入不足，像长期吃素、节食减肥的女性，就会影响头发的正常生长，导致头发脆弱易断、脱落。一般建议每天摄入40 - 65克蛋白质（女性）。维生素缺乏： 维生素B族对头发健康很重要，尤其是维生素B7（生物素）。缺乏维生素B族会使头发失去光泽、易断裂。例如缺乏维生素B12，可能会影响红细胞的形成，导致毛囊营养供应不足，进而引起掉发。矿物质缺乏： 铁元素缺乏会影响血红蛋白的携氧能力，导致毛囊得不到充足的氧气供应，影响头发生长。女性缺铁性贫血时，掉头发的情况往往比较明显。
不良生活习惯因素
过度烫染： 频繁地烫染头发，染发剂、烫发剂中的化学物质会损伤头发的角质层，使头发变得干枯、易断，长期下来掉发量会增加。一般建议烫染间隔至少3 - 6个月。长期熬夜： 长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响身体的正常代谢，包括头发生长的周期。熬夜会使毛囊得不到良好的修复和滋养，导致头发脱落增多。通常建议成年人每天保证7 - 8小时的睡眠时间。精神压力过大： 长期处于高压力状态下，会使人体分泌应激激素，影响头发的生长周期，导致头发进入休止期，从而出现掉头发的现象。比如工作压力大、生活中遇到重大事件时，都可能引发掉头发。