脊柱弯曲需根据具体情况处理，青少年脊柱侧弯角度在10° - 20°时，可先观察并通过锻炼改善。
观察与随访
轻度脊柱弯曲：如果脊柱弯曲角度较小，比如青少年特发性脊柱侧弯角度在10° - 20°之间，一般建议每4 - 6个月复查一次脊柱X线，监测弯曲进展情况。生长发育阶段关注：对于处于生长发育高峰期的青少年，脊柱弯曲可能进展较快，需密切关注身高、脊柱弯曲角度变化等。
运动矫正
针对性锻炼：游泳是很好的矫正脊柱弯曲的运动，像自由泳、仰泳等，每周坚持3 - 5次，每次30分钟以上，能增强背部肌肉力量，帮助改善脊柱弯曲。体操锻炼：可以进行一些特定的体操动作，比如俯卧撑、伸展运动等。俯卧撑每次做10 - 15个，分2 - 3组；伸展运动要保持每个动作15 - 30秒，每天进行2 - 3次。
佩戴支具
适用情况：当脊柱弯曲角度在20° - 40°之间，且处于生长发育阶段的青少年，通常需要佩戴支具进行矫正。支具的佩戴时间一般每天要保证20 - 23小时，只有在洗澡等特殊情况下才能短暂取下。定期调整：佩戴支具期间要定期到医院复查，根据脊柱弯曲矫正情况调整支具，一般每1 - 3个月就要进行一次调整。
手术干预
严重情况选择：如果脊柱弯曲角度大于40° - 50°，且通过保守治疗效果不佳，或者脊柱弯曲还在快速进展，就可能需要考虑手术治疗。手术方式有多种，比如脊柱融合术等，手术风险和预后需要医生根据具体病情详细评估。