生理期一般指女性的月经期，处于月经期的女性可以适量吃柿饼。
柿饼是柿子的深加工制品，柿饼中含有丰富的鞣酸、膳食纤维、糖分、维生素、矿物质等营养成分。女性在月经期身体抵抗力会有所下降，适量吃柿饼可以为身体补充营养，提高身体抵抗力。此外，柿饼具有润肺、涩肠、止血等功效，适量吃柿饼对于缓解月经期出现的咳嗽、咯血、大便干结等症状也有一定的帮助。
需要注意的是，柿饼中含有较多的鞣酸，会影响身体对铁的吸收，因此，月经期女性应避免大量吃柿饼，以免引起缺铁性贫血。同时，柿饼性凉，月经期女性也应避免吃过多柿饼，以免引起痛经、月经量减少等症状。
除了柿饼，月经期女性还应注意饮食清淡，避免吃辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等。同时，月经期女性应注意保暖，避免着凉，保持心情愉悦，避免过度劳累。