心脏不太好的患者可通过注意饮食、控制体重、保持健康生活、适当运动以及定期检查来进行调理。
一、注意饮食：
1.应避免过多食用脂肪、胆固醇、钠和糖分含量高的食物。
2.适量增加长链不饱和脂肪酸的摄入，像鲑鱼、牛油果等富含Omega-3的食物就是不错的选择。
3.同时要加大蔬菜、水果、全谷物、坚果、鱼类和瘦肉的摄取量，以实现饮食的均衡和营养丰富。
二、控制体重：
对于BMI超过24.9的人来说，减轻体重能够有效降低患心脏疾病的风险，故而需努力保持健康的体重。
三、健康生活：
1.做到戒烟限酒。
2.避免长时间久坐。
3.积极地进行锻炼。
四、适当运动：
可以通过特定的饮食和运动计划以及药物治疗等方式来降低高血压和高胆固醇的状况。
五、定期检查：
需按时随访医生并进行身体检查，从而获取最新的健康信息，制定治疗计划，以保障身体的健康状态。
总之，心脏不好的患者需要从多方面进行综合调理，以维护心脏健康和身体良好状态。