关键点：手淫多了脸上可能长痘也可能不长痘，这要视具体情况而定。比如会长痘的情况是频繁手淫引起内分泌失调导致雄性激素水平增高，使皮脂腺分泌旺盛、毛孔堵塞而出现痤疮；而不会长痘的情况是痤疮由激素水平过高引起，激素水平过高导致手淫增多，并非手淫导致痤疮。同时，脸上长痘要注意保持良好饮食习惯，多吃清淡蔬菜水果，多锻炼，早睡早起不熬夜。
一、手淫多了脸上是否会长痘的判定
1.会长痘
长痘通常与毛囊炎有关，长时间频繁手淫会引发内分泌失调，尤其是男性，频繁手淫会致使体内激素水平改变，雄性激素水平升高。在这种激素影响下，皮脂腺分泌会更为旺盛，若皮脂腺过度分泌积聚在毛囊内，就会造成毛孔堵塞，进而引发痤疮。
2.不会长痘
手淫本身并不会直接引发痤疮，痤疮发生的根本原因是激素水平过高。体内雄激素过高会刺激产生更多性冲动，增加性行为次数，从而也容易使自慰次数增加。也就是说，是因为激素水平过高导致了手淫增多与痤疮同时出现，而不是手淫导致了痤疮，不能将因果关系倒置。
二、脸上长痘的注意事项
要注意以下方面：保持良好的饮食习惯，不能吃辛辣刺激性以及生冷难以消化的食物，应多食用清淡的蔬菜水果。同时，要注重多锻炼，养成早睡早起的习惯，一定不要熬夜。
总结概况提示：文章主要论述了手淫多与脸上长痘之间的关系存在不同情况，详细说明了长痘和不长痘的原因，还强调了脸上长痘后的一些注意事项。