拔牙后牙痛的缓解方式包括冷敷、涂抹药物、口服药物等。具体如下：
一、冷敷：拔牙是常见的口腔治疗手段，操作时会使牙龈组织受损，恢复过程中可能有疼痛状况。这时可拿毛巾包裹冰块，在患牙一侧进行冰敷，这样能有效减轻局部疼痛症状。
二、涂抹药物：若是轻度症状，可在医生指导下使用三七粉涂抹，能促进局部血凝块形成，也有助于减轻疼痛。
三、口服药物：如果发生继发性细菌感染，可在医生指导下口服甲硝唑片或阿莫西林胶囊等药物进行治疗，能够减轻炎症，一定程度上也能缓解疼痛。此外，在恢复期间还要注意保持清淡饮食，这有利于伤口愈合。
总之，拔牙后牙痛可通过多种方式缓解，同时要注意做好相关护理以促进恢复。