关键点：孕晚期肋骨疼得厉害时，可进行热敷、按摩等物理治疗促进血液循环以缓解疼痛，要避免影响腹部引起子宫收缩，避免过度劳累、注意休息并保持舒适体位，通常为胎儿增大压迫所致，此时尽量避免用药止痛，可多吃含钙食物且少食多餐，待生产后压迫解除疼痛会缓解，孕晚期要按期产检，出现不适及时就诊。
以下是详细阐述：
一、当孕晚期肋骨疼得厉害时，采取物理治疗的方式来缓解。
1.可以对疼痛部位进行热敷，这样能促进周围血液循环，从而有助于减轻肋骨疼痛。
2.同时也可以进行适当的按摩，通过按摩能进一步舒缓疼痛部位的肌肉等组织。但在进行这些操作时，一定要注意避免影响到腹部，以防引起子宫收缩。
二、在生活方面需要注意。
1.要避免过度劳累，保证充足的休息时间，让身体得到放松。
2.保持舒适的体位很重要，比如采取左侧卧位，这样可以避免肋骨受到进一步的挤压，防止疼痛加剧。
三、这种肋骨疼痛通常是由于胎儿增大对内脏、肋骨等处形成压迫导致的。
1.随着孕周增加，胎儿逐渐长大，对这些部位的压迫会越发严重，所以孕晚期容易出现肋骨疼得厉害的情况，这一般属于正常现象。
四、因为处于特殊时期，所以要尽量避免使用药物止痛。
1.在饮食上，可以多吃含钙丰富的食物，像牛奶、豆浆等，这样可以补充钙质，避免骨质流失。
2.并且要少食多餐，避免一次进食过多而导致胃挤压肋骨，这些措施都对缓解肋骨疼痛有帮助。
五、生产后通常子宫对肋骨的压迫会解除，肋骨的疼痛也会逐渐缓解。同时，在孕晚期一定要按期产检，确保胎儿的安全和健康，如果出现不适要及时就诊。
总结概况提示：孕晚期肋骨疼得厉害可通过物理治疗、注意生活方式等缓解，其多由胎儿压迫引起，尽量避免用药，可从饮食等方面调节，生产后疼痛会缓解，且要重视产检和不适的及时处理。