小孩子肚子胀气可以通过调整饮食、腹部按摩以及就医检查等方式来改善。一般来说，通过适当调整，多数孩子肚子胀气能在较短时间内缓解。
调整饮食方面
饮食调整原则： 首先要注意喂养方式，对于母乳喂养的宝宝，妈妈要避免吃容易产气的食物，像豆类、洋葱等。对于人工喂养的宝宝，要检查奶粉冲泡是否合适，浓度不当也可能导致胀气，一般按照奶粉说明书的比例冲泡。食物选择： 可以给孩子吃些有助于消化的食物，比如苹果泥，苹果中含有果胶等成分，能帮助调节肠道功能。还可以给孩子喝些温水，少量多次饮用，每天保证孩子摄入适量水分，有助于促进肠道蠕动，缓解胀气。
腹部按摩方法
按摩手法： 让孩子平躺在床上，家长可以将双手搓热后，以孩子的肚脐为中心，用掌心轻轻顺时针按摩腹部。按摩的时候力度要适中，每次按摩时间可以控制在5 - 10分钟左右，每天可以按摩2 - 3次。这样顺时针按摩能够促进肠道蠕动，帮助气体排出，缓解肚子胀气的情况。
就医检查情况
何时需就医： 如果孩子肚子胀气持续时间较长，超过24小时，或者同时伴有呕吐、腹泻、发热、精神萎靡等症状，就需要及时就医。检查项目： 医生可能会进行体格检查，了解孩子腹部的情况，还可能会建议做腹部超声等检查，以排除肠道梗阻等器质性病变。比如如果是肠道梗阻引起的肚子胀气，通过超声等检查可以发现肠道内的异常情况。