肝经瘀堵是因气血不畅等所致。若人体湿气重、属寒凉体质，易致血液循环不畅，引发一系列疾病及血液循环不良状况。具体如下：
一、情绪对肝经的影响：情绪异常可使患者气血异常，导致肝经瘀滞，及时调整情绪可起到调肝解瘀、疏通经络的作用。
二、针灸疏通肝经：这是较为有效的手段，针刺肝经穴位，或配合胆经、肾经、大肠经等穴位，能辅助疏通肝经。
三、拍打肝经的作用：大腿内侧有三条经络，中间是肝经，拍打肝经可直接疏通肝经瘀堵，调整肝脏功能，具有疏肝理气、活血化瘀、去肝火、保养妇科、改善面部气色等功效。
四、日常保养：要保持心情愉快，脾气不好、易怒会伤肝。还需保持大便通畅，避免熬夜，调节心情，适量运动，以帮助调节肝脏气机功能。
总结：肝经瘀堵可由多种原因引起，通过调整情绪、针灸、拍打肝经以及注重日常保养等，可在一定程度上改善肝经瘀堵情况，维护肝脏健康。