女性突然尿是淡红色的尿频，可能是以下原因引起：
1.泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激可导致尿频、尿急、尿痛，尿液可呈淡红色。此外，还可能伴有发热、腰痛等症状。
2.泌尿系统结石：如肾结石、输尿管结石等，结石移动可损伤尿路黏膜，引起血尿和尿频。血尿的颜色可因结石的位置、大小以及损伤程度而有所不同。
3.泌尿系统肿瘤：如膀胱癌、肾癌等，肿瘤侵犯尿路黏膜可导致血尿，常伴有尿频、尿急、尿痛、腰痛等症状。
4.其他原因：如肾小球肾炎、胡桃夹综合征等，也可引起血尿和尿频。
此外，服用某些药物（如利福平、磺胺类药物等）、剧烈运动、剧烈咳嗽等也可能导致一过性的血尿和尿频。
总之，女性突然尿是淡红色的尿频是一种异常现象，可能是多种疾病的表现。如果出现这种情况，建议及时就医，进行尿常规、泌尿系统超声等检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免剧烈运动，多饮水，以促进疾病的康复。