减肥茶存在诸多危害，如长期过量饮用易损伤肠胃引发胃肠道疾病，减肥人士不应盲目饮用。
一、适当饮用减肥茶虽能润肠通便、降低体重，短期内适当饮用可能有效且通常无明显副作用，但长期饮用危害较大。减肥茶中常含有如番泻叶、大黄等通便药物，长期过量饮用会强烈刺激胃肠道，尤其空腹饮用更易损伤胃肠黏膜，导致胃肠道功能紊乱，引发恶心、呕吐、腹泻、脱水等症状，长此以往会诱发胃肠道疾病。
二、很多减肥茶含有凉性或寒性药物，长期饮用会损害脾胃。
三、部分人长期喝减肥茶会影响睡眠，出现入睡困难、多梦易醒等情况。
四、有的减肥茶加入了泻药、激素等，对身体危害更大。
总之，减肥茶存在多种潜在危害，减肥人士在选择时一定要谨慎，切不可盲目依赖。